Thailand Packliste Backpacking: mit Handgepäck durch das Land des Lächelns

Nur mit Handgepäck zu reisen, heißt für mich: weniger schleppen, mehr Platz für intensive Erlebnisse in meinem Lieblingsland – und trotzdem nichts vermissen! Erfahre in meiner Thailand Packliste Backpacking, was ich in meinen Rucksack packe.

Hinweis: Dieser Artikel enthält persönliche Empfehlungen zu meinen Lieblingsprodukten, oft verlinke ich zu Amazon. Dabei handelt es sich um Affiliate-Links (mit * gekennzeichnet). Das bedeutet, dass ich eine kleine Provision erhalte, sobald du ein Produkt kaufst. Dadurch hast du weder Mehrkosten, noch hat das Einfluss auf meine Meinung. Alle vorgestellten Artikel stammen zu 100% aus meinem Gepäck und sind gut erprobt.

Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Thailand Packliste Backpacking die Entscheidung, was du mitnehmen sollst, etwas erleichtern kann. Durch den Kauf über die Links hast du die Möglichkeit, unsere Arbeit zu unterstützen.

Dafür danken wir dir sehr!

Thailand Packliste Backpacking: Warum ich nur mit Handgepäck reise

Während meiner Weltreise wurde mir nach und nach bewusst, was ich wirklich zum Reisen brauche, und was eigentlich nur MEHR bedeutet: mehr Gewicht, mehr Entscheidungen, die ich treffen muss, mehr Kosten. Mehr Ballast.

Seitdem reise ich nur noch mit Handgepäck. Dadurch spare ich mir zusätzliche Kosten für die Gepäckaufgabe (z. B. bei Eurowings, mit denen ich immer nonstop von Düsseldorf/Köln bis Bangkok fliege), langes Warten bei der Gepäckausgabe und Schlepperei in der Tropenhitze.

Aber vor allem mag ich den Minimalismus auf Reisen, die kleine Auswahl, wenn ich nur mit Handgepäck reise. Ich nehme die Klamotten mit, in denen ich mich pudelwohl fühle, die ich garantiert trage und die sich gut miteinander kombinieren lassen. Alles andere bleibt Zuhause.

Die folgende Thailand Packliste fürs Handgepäck bietet Anregungen, Tipps, die ich als wertvoll erachte und mir das Packen erleichtern. Ich hoffe, dass ich dich mit dem ein oder anderen ein wenig inspirieren kann! Alles Liebe und viel Spaß für dich, Sina

Ein Tipp vorab: Die meisten Airlines haben Gewichtsvorgaben fürs Handgepäck – meist sind nicht mehr als 9 Kilogramm erlaubt. Falls dein Backpack zu schwer ist und du Probleme beim Check-In bekommst, einfach so viel wie möglich übereinander anziehen. Hat bislang immer geklappt. :-)

Hinweise für das Reisen mit Handgepäck

• Flüssigkeiten: Nicht mehr als 100ml Verpackungen einstecken – und diese wiederum in eine durchsichtige Tüte verstauen. Ich nehme z. B. für Shampoo & Co. nur noch Seifen mit. Sonnencréme kaufe ich vor Ort im 7Eleven-Kiosk (gibt es dort an jeder Ecke). Als Bodylotion besorge ich mir in Thailand Kokosöl.
• Gewicht: Die meisten Airlines geben vor, wie viel das Handgepäckstück wiegen darf. Häufig sind es nicht mehr als 9 Kilogramm. Am besten vorher schauen, wie die Vorgaben sind und zur Not am Flughafen ganz viel Kleidung übereinander anziehen (habe ich auch schon gemacht – klappt gut!).

Thailand Packliste Backpacking Handgepäck: 4 Produkte, die enorm Platz sparen

Als erstes verrate ich dir, die für mich 5 wichtigsten Produkte, die mir helfen, mit Handgepäck zu reisen und alles Wichtige in meinem Rucksack zu verstauen:

1. Mein Deuter-Rucksack (28 Liter): Das Herzstück*

Ohne meinen Backpack* geht natürlich nichts. Der Deuter Futura ist seit vielen vielen Jahren mein treuer Begleiter. Mittlerweile gibt es ihn nicht mehr in exakt der gleichen Farbe, doch das Modell ist ähnlich geblieben.

Was ich an ihm liebe? Der Stauraum ist ziemlich groß für seine 28 Liter. Die Träger sind gepolstert und schneiden nicht ein, ein Bauchgurt hilft, das Gewicht auf den Hüften zu tragen und die Seitennetze, Laptopfach und Vorderfach sind grandios, um sortiert zu packen.

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Zusätzlich nehme ich noch einen Jutebeutel mit und nutze ihn für Tagesausflüge und Einkäufe. Er ist leicht und nimmt kaum Platz weg.

Einen ausführlichen Artikel zu meinem Thailand Rucksack inkl. Pack-Tipps findest du hier.

2. Kleidertaschen-Set* für Übersichtlichkeit

Superpraktisch! Mein Exemplar von Hopeville* enthält 3 Kleidertaschen in verschiedenen Größen + ein Schuhbeutel + ein Dreckwäsche-Beutel. 

Ich nutze v. a. den kleineren Beutel für meine Unterwäsche und einen weiteren für Dreckwäsche. Dann fliegt das schon einmal nicht mehr kreuz und quer durch meinen Backpack.  

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3. Aufblasbares Nackenhörnchen (sehr komfortabel und platzsparend)

Mein Nackenkissen* ist für längere Fahrten in Thailand wirklich Gold wert. Ich nutze es in Bussen und auch auf dem Langstreckenflug und kann dadurch viel besser schlafen, weil man Kopf nicht wegkippt.

Man bläst es ganz leicht auf und lässt im Anschluss die Luft wieder ab. Nimmt also wieder kaum Platz im Rucksack weg und ist seit Jahren einer der wichtigsten Punkte auf meiner Thailand Packliste Backpacking.

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4. Microfaser Handtuch – trocknet schnell und nimmt wenig Platz weg

Nutze ich vor allem als Strand-Handtuch. Zum Sitzen und Abtrocknen.

Zum Duschen benötige ich es nicht – in Thailand bekommt man eigentlich in jeder (Backpacking-)Unterkunft Handtücher.

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Thailand Packliste Backpacker: Nützliches

• Notizbuch & Stift, z. B. von Biru Biru (100% Recycling-Papier und 2€ pro Buch werden an Meeresschutzorganisationen gespendet)
• Ohropax* (enorm wichtig!)
• Stirnlampe* (abends zum Lesen und nächtliche Wege ohne Beleuchtung)
• Moskitonetz*: Ich kaufe eins für Doppelbetten mit möglichst vielen Schnüren, um es an verschiedenen Ecken und Nägeln im Zimmer befestigen zu können (und Schnur aka Wäscheleine zum Aufhängen)
• Flache Bauchtasche* für Wertsachen wie Kreditkarten und Geld
• Bambusstrohhalm: In Thailand bekommt man oft zu Getränken einen Plastikstrohhalm serviert. Um Müll zu vermeiden, nehme ich einen Strohhalm aus Bambus oder Edelstahl mit – und bestelle vor Ort ohne Halm. Meinen Strohhalm habe ich auf Bali gekauft. Man kann sich aber auch vorab ein Exemplar online bestellen.
• Edelstahl-Wasserflasche*: z. B. von Klean Kanteen* (In Thailand ist das Leitungswasser nicht trinkbar – ich lasse meine Flasche in Restaurants oder in der Unterkunft auffüllen oder kaufe einen großen Wasserbehälter im Kiosk und fülle daraus um. Mehr praktische Tipps für deine Thailand-Reise)

Thailand Packliste Backpacker: Praktische (und tolle^^) Kleidung

Thailand macht es einfach(er) mit wenig Gepäck zu reisen. Wir sind schließlich in den Tropen. Ganzjährige Temperaturen über 30 Grad am Tag sind eigentlich immer gegeben. Eine Ausnahme: Dezember und Januar. In dieser “kühlen” Jahreszeit kann das Thermometer im Norden Thailands schonmal auf unter 10 Grad fallen (nachts).

Wer in dieser Zeit den Norden von Thailand bereisen möchte, z. B. Pai oder Chiang Dao, sollte sich einen Pulli einpacken.

Ansonsten nehme ich die folgende Kleidung mit auf meine Thailand Reisen – ganz egal, ob ich zwei Wochen oder zwei Monate unterwegs bin. Denn: Nach ca. einer bis 1,5 Wochen wasche ich die Klamotten durch oder gebe sie in eine Wäscherei vor Ort.

Die Kleidung selbst rolle ich ganz klein ein und stecke sie ins untere Fach des Rucksacks. Ein paar Schuhe kommt außen ins Netz – alle langen Klamotten ziehe ich auf dem Flug an.

Meine Kleidung für einen Thailand Backpacking Trip:

• 1 luftige/weite und lange Hose (z. B. für Tempelbesuche oder wenn man in einem Dorf/in einer Kleinstadt unterwegs ist)
• 1 langen Rock (s. o.)
• 2 Yoga-Leggins (trage ich auch auf Zugfahrten und im Flieger – also überall, wo Klimaanlagen laufen sollten – wer kein Yoga macht, braucht sicherlich nicht mehr als 1 Leggins)
• 5-7 locker sitzende Tops
• 2-3 locker sitzende T-Shirts
• 2 dünne Langarm-Shirts (für Tempelbesuche, abends, Zugfahrten etc.)
• 1 dünner Cardigan (für Tempelbesuche, abends, Zugfahrten etc)
• ggf. 1 dickeren Pulli (je nachdem, ob du in kühlere Bergregionen reist oder Zugfahrten inkl. Klimaanlage vor dir hast)
• 2 Shorts (und ggf. einen Jeansrock oder ein Kleid)
• 1 kurze Schlafhose
• 2 Bikinis
• Unterwäsche für 7-9 Tage (maximal 2 Paar dünne Socken, 1x Kuschelsocken für den Flug);
• luftige Turnschuhe
• Birkenstocks bzw. bequeme (!) Sandalen mit Profil
• Sarong/großes Tuch als Strandtuch, Schal und für Tempelbesuche (Schultern und Beine bedecken)

Tipp: Um spontanes Reinstopfen nach dem Motto “Ach, das nehme ich auch noch mit” zu vermeiden, packe ich meist schon einige Tage vorab. Pluspunkt: Das schürt meine Vorfreude!

Das nehme ich nicht mehr mit:

Mehr als die oben genannten paar Schuhe. Auf der ersten Thailand-Reise hatte ich glaube ich noch 2 Extra-Sandalen bei, die ich nur mit mir rumgeschleppt habe, weil sie einfach nicht gut zum Tragen waren in der Hitze. Das eine Paar schnürte ein und mit dem anderen rutschte ich durch die Gegend.

Thailand Packliste Handgepäck: Meine Kosmetik

Ins Handgepäck dürfen nicht mehr als 100 ml Flüssigkeiten!

• Seife für Haut, Haar und Körper
• Meine liebste Deocreme ohne Aluminimum* – kann ich nur empfehlen! Nach einer kurzen Umgewöhnung, riecht man nicht mehr. Das einzige Deo ohne Alu, das bislang bei mir gewirkt hat.
• Basis-Schminke (bei mir ist das ein Abdeckstift, Mascara, Concealer, Puder und Rouge)
• Verhütungsmittel (z. B. die veganen Kondome von Einhorn*)
• Tampons (ich nutze seit kurzer Zeit die Bio-Tampons von MyLili)
• NEU im Gepäck: Ökologische, das heißt wieder verwertbare Abschminkpads (Ich verwende die von Saltwater Shop – und das klappt super: kurz nassmachen und über die Augen wischen. Der Mascara geht ganz leicht ab. Danach einfach das Pad mit Seife faschen, trocknen und erneut verwenden.)
• Pinzette und Nagelfeile aus Holz/Glas
• elektrische Zahnbürste + kleine Tube Zahnpasta
• Rasierer
• kleine Haarbürste/Kamm
• Zopfgummi
• ggf. eine kleine Tube Sonnencreme (gibt es aber in jedem 7Eleven Kiosk, und diesen wiederum an jeder Ecke in Bangkok)

Vor Ort in Thailand kann man alles Nötige kaufen – Naturkosmetik gibt es allerdings nicht überall. Kokosöl, das ich als Bodylotion nutze, kaufe ich vor Ort – genau wie Moskitospray (im 7Eleven).

Das nehme ich nicht mehr mit:

Gesichtscreme (ich glänze schon genug) und Nagellack (wird bei der Luftfeuchtigkeit irgendwie nicht fest und schmiert).

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Thailand Packliste Backpacking: wichtige Dokumente

• 2 Reise-Kreditkarten: Ich reise seit Jahren mit der kostenlosen Visa-Kreditkarte von der DKB*. Als Neu- oder Aktivkunde ist das Abheben und Bezahlen weltweit kostenlos. Heißt: Im ersten Jahr und danach bei einem Geldeingang von 700 Euro monatlich (ich nutze das Konto als Gehaltskonto). Generell zahlt man in Thailand ca. 200 Baht pro Abhebung an die thailändische Regierung. Darauf haben die Banken selbst leider keinen Einfluss und erstatten die Gebühren deshalb nicht. Tipp: Lieber weniger, dafür mehr Bargeld abheben und in einer flachen Bauchtasche* verstauen.  
• Reisepass (mind. 6 Monate gültig) man braucht kein Vorab-Visum, sondern bekommt eine 30-Tage-Genehmigung vor Ort am Flughafen. Ganz unkompliziert. Besser aber immer vor Reiseantritt beim Auswärtigen Amt informieren.
• Impfausweis
• Auslandskrankenversicherung (ich bin mit der Versicherung der Hanse Merkur* sehr zufrieden)
• ggf. internationaler Führerschein (muss vorab in Deutschland beantragt werden; lieber mehrere Wochen einplanen!)

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Thailand Packliste Handgepäck: Reise-Apotheke

In meinem Gepäck finden sich nur eine Handvoll Notfall-Medikamente, darunter

• Paracetamol
• Teebeutel gegen Blasenentzündung und Magen-Darm
• Malaria-Prophylaxe
• Durchfall- und AntiBrech-Tabletten (Vomex)
• Iberogast bzw. Magentropfen (in der ersten Woche kurz vor jeder Mahlzeit nehmen, um Magengrummeln zu vermeiden) – wieder darauf achten, dass man nicht mehr als 100ml Flüssigkeiten mitnimmt.

Wenn es mir ernsthaft schlecht geht, würde ich vor Ort einen Arzt aufsuchen, der mir die entsprechende Medizin und ggf. ein Antibiotikum verschreibt.

Optional für die Thailand Packliste: Technik

Da ich vor gern schreibe und manchmal auch in Thailand arbeite, habe ich oft meinen Laptop dabei. Seit neustem zählt ein Surface* zu meinem Equipment – und ich bin sehr, sehr begeistert! Er ist superleicht, das Akku hält lang, die Tastatur kann abgenommen werden, wodurch aus dem Lappi ein Tablet wird. Da der interne Speicher nicht groß ist, nutze ich eine externe Festplatte für meine Dateien.

Außerdem mit dabei: Handy, Kamera (Canon 750D*) und 2 Speicherkarten*.

Häufig gestellte Fragen zum Thema Reisen mit Handgepäck

Zum Anbschluss noch einige spezielle Fragen, die mir immer wieder gestellt werden:

Darf ich eine elektrische Zahnbürste im Handgepäck mitnehmen?

Wir hatten unsere bislang immer dabei und das war kein Problem!

Darf ich bei Eurowings einen Rasier mit ins Handgepäck nehmen?

Auch hier hatte ich bislang nie Probleme – weder bei Eurowings, noch bei einer anderen Airline.

Hat dir dieser Artikel gefallen?

Diese Tipps stammen aus meinem Buch “105 Gründe, Thailand zu lieben”, in dem all mein Wissen und meine Liebe zu Thailand stecken.

Ich hoffe, ich konnte dir mit dieser Thailand Packliste für Backpacker weiterhelfen.

Falls du Fragen oder Anregungen hast, freue ich mich sehr über deinen Kommentar und werde dir schnellstmöglich antworten.

Alles Liebe und viel Spaß in Thailand, Sina

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