Kuta Lombok Tipps: Meine Highlights und die schönsten Strände

Kuta Lombok ist augenscheinlich nicht das hübscheste und authentischste Dorf auf der indonesischen Insel. Trotzdem hat dieser Backpacker-Ort im Süden der seinen Charme: die beeindruckende Küstenlandschaft ist gesäumt von wunderschönen Stränden, das Essen ist eins der besten, das ich in Indonesien gegessen habe und in punkto Yoga, entspannten Parties und gemütlichen Cafés kann sich der Ort sehen lassen. Meine Tipps und Highlights für Kuta Lombok.

Kuta auf Lombok hat außer seinem Namen nicht viel mit seinem Namensvetter auf Bali gemein. Weitab vom Massentourismus ist es hier noch ruhig, es gibt kaum Resorts, dafür einige Homestays, Hostels, indonesische Warungs (Imbisse) und Backpacker-Plätzchen, fast alles auf 1,2 staubigen Straßen zentriert.

Die Betonung liegt auf noch.

An jeder Ecke wird gebaut, immer mehr westliche Restaurants öffnen und in naher Zukunft soll eine riesige Resort- und Vergnügungsanlage die paradiesischen Strände des Südens zieren.

Das ist Fluch und Segen zugleich: Mehr Menschen werden dadurch Arbeit finden. Sie müssen nicht mehr in Armut leben, Kinder nicht mehr am Strand betteln; das Meer würde (hoffentlich) vom Müll befreit. Für die Touristen natürlich.

Ein Fluch, weil Palmen abgeholzt und Strände zugebaut werden – und ganz vielleicht vergisst die Regierung, ein Abwassersystem zu bauen und sich um die Müllentsorgung zu kümmern. Wie auf Bali.

Doch bleiben wir im Jetzt.

Meine Tipps für die Region Kuta (Lombok) auf der Karte

 

Zehn Tage haben wir in Kuta auf Lombok verbracht und einige Highlights im Herzen gespeichert, die ich euch gern weitergeben möchte. Eine knappe Woche war ich leider ziemlich erkältet. Das Gute daran war unser wunderschönes AirBnB von Luca, indem Auskurieren wirklich zur Kur wurde. Deshalb mein erster Tipp:

Lombok Kuta Tipps – No. 1: Übernachten with a view in Are Guling

15 Minuten Rollerfahrt von Kuta entfernt, hat Luca ein kleines Eco-Paradies geschaffen. Drei oder vier schnuckelige Steinhäuschen stehen auf einem Hügel und bieten allesamt einen Wahnsinns-Blick über die Bucht von Are Guling.

→ Zur Case Verdi*

Der Müll wird getrennt, Bioabfälle werden kompostiert, Tupperdosen und Wasserkanister stehen bereit, um auf Plastik so gut es geht zu verzichtet – eine Seltenheit in Lombok, wenn man sich die teilweise vermüllten Strände anschaut.

Das Häuschen hat ein kleines Schlafzimmer mit einem gemütlichen Bett, eine Küche mit Esszimmer und ein Bad. Das Highlight jedoch ist die Terrasse mit zwei Hängematten und der resige Garten.

Sechs Tage lag ich hier gemütlich rum und ließ die letzten Monate in Hamburg und die ersten Schritte in die Selbstständigkeit sacken. Ein Plätzchen wie gemacht, um zur Ruhe zu kommen. W-Lan, Handy-Empfang oder einen Fernseher gibt es nämlich nicht.

Dafür habe ich in der Wohnung einen Roman aufgestöbert, der zu meinem Liebling des Jahres wurde: Das Herzenhören von Jan-Philipp Sendker*, eine Geschichte, die in Burma spielt, mich reingezogen hat und nach mehreren hundert Seiten mit einigen Tränen leichter wieder in die Realität entlassen hat.

Wundervoll!

Einziges Manko: Die Übernachtung ist für indonesische Verhältnisse nicht ganz günstig (550.000 Rupiah). Dafür bekommt man kostenlos Wasser und könnte sich Mahlzeiten selbst zubereiten.

Lombok Kuta Tipp: Homestay bzw. Low Budget Unterkunft in der Nähe des Zentrums

Nach einer Woche zogen wir aus Budgetgründen in das „TNT Homestay“ mitten in Kuta. Das hatte sein Gutes: Wir wohnten näher an unserem Lieblingsstrand Tanjung Aan und hatten all die tollen Restaurants direkt vor der Nase.

Das Homestay selbst war seeehr basic, der Vorplatz leider ziemlich vermüllt, doch die Familie war freundlich und ich habe super geschlafen. Tipp: Nehmt euch ein Moskitonetz* und eine Schnur zum Aufhängen mit. Hat uns auf unseren großen Reisen gute Dienste geleistet!

Kosten: Ca. 15 Euro inkl. Frühstück für das Doppelzimmer

Weitere Unterkunft-Tipps für Kuta auf Lombok von Freunden:

• Batu Bambu: Ab 15 Euro pro Nacht
• Ike´s Hostel*: ca. 8 Euro inkl. Frühstück – diese Unterkunft kann über Booking.com gebucht werden. →Wenn du über diesen Link buchst, bekommst du einen 15-Euro-Gutschein. 

Lombok Kuta – Highlight No. 2: Leckerstes vegetarisches Essen 

Ich habe schon viele Monate auf Bali verbracht, das Essen hat mich leider eher selten richtig geflasht. Zu viel Frittiertes, zu wenig Gemüse, zu wenig Variation, manchmal lasch gewürzt. Dabei habe ich massig ausprobiert, auch die vielen westlichen, vegan/vegetarisch Restaurants. Mittlerweile habe ich zwar meine Liebchenläden gefunden, doch so mjammi wie in Thailand fand ich es nicht häufig.

Das war in Lomboks Kuta anders. Das beste Essen unserer Indonesien-Reise hatten wir hier – und das gleich in zwei Restaurants:

Burger Zone Bar and Restaurant:

Ein unglaublich leckerer riesengroßer Tempeh-Burger mit selbstgemachten Pommes für wenig Geld. (Ich glaube 50k Rupiah.)

→Standort bei Google Maps anschauen

Felice´s Vegetarian Restaurant:

Wow, hier schmeckt alles soooo gut. Vor allem das fried Tofu oder Tempeh mit Gemüse – in allen Variationen. Zum Nachtisch die fried Bananas mit Schoki und ich bin im Food-Himmel.

PS: Ja, ist frittiert, aber supergut! :-)

→Standort bei Google Maps anschauen

Lombok Kuta Tipps – No. 3: Strandhopping – die schönsten Strände

Kuta ist ein super Ausgangspunkt, um die paradiesischen Strände im Süden von Lombok zu erkunden.

Mein Liebling ist der Tanjung Aan: schneeweißer Pudersand und seichtes, türkises Wasser. Hier herrscht eine traumhaft entspannte Backpacker-Atmosphäre – und Surfen geht hier auch.

Tipp: Eine Liege mit Schirm bekommt man meist (nicht immer^^) umsonst, wenn man beim Warung am Strand ein Nasi Goreng oder Mie Goreng verspeist. Und die Kokosnuss on top gehörte ganz klar zu meinen täglichen Wohlfühl-Highlights.

Auch der Mawun Beach, westlich von Kuta, hat mir gut gefallen mit seinem türkisgrünen, tiefen Wasser, dem breiten goldgelben Strand und einer Kulisse aus Bergen drumherum:

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Reiseführer: Der Lombok Inselguide (inkl. Gili-Inseln)

Diesen Reiseführer von „Home is where your bag is“ kann ich nur empfehlen. Er ist mit 280 Seiten ein toller Begleiter für deine Lombok-Reise und versorgt dich mit vielen Geheimtipps und Routenvorschlägen, auch fernab der bekannten Ziele.

→Den Guide gibt es als Buch bei Amazon*

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Und der Selong Belanak einige Kilometer weiter gen Westen ist noch einmal ganz anders, aber gleichzeitig genauso schön: Das Wasser ist flach und hellblau, der Sand fast weiß und puderfein.

Die Stimmung ist sehr lässig, Surfverleihe reihen sich aneinander und Beginner wagen ihre ersten Erfahrungen auf dem Board:

Das ABER:

Die Händler, viele davon Kinder, sind mal mehr mal weniger penetrant und wollen euch allerhand verkaufen (Liegen, Sarongs, Armbänder), die Armut ist hier immer gegenwärtig. Außerdem müsst ihr überall ein kleines Eintrittsgeld zahlen (dafür wird der Roller bewacht) und das Meer ist teilweise voller Plastik.

Was können wir tun, um zu helfen? Weiter unten gebe ich ein Tipps zum Thema.

Lombok Kuta Tipps – No. 4: Sonnenuntergangs-Traum

Nach einem entspannten Strandtag am Tanjung Aan hieß es: Wir gehen zum Sunset-Spot “Merese Hills”. Alles klar, dachte ich.

Ich erwartete nichts, krachselte konzentriert einen Hügel empor, der sich direkt an die Bucht vom Tanjung Aan anschloss und versuchte, die anderen nicht zu verlieren. Dann hob ich den  Blick zum ersten Mal. Und blieb wie angewurzelt stehen.

Die Sonne stand bereits tief und warf ihr intensives Licht auf den Ozean, der in sanften Wellen weit unten an die Klippen brandete. Vor mir eine Mondlandschaft, so trocken und unbewachsen, und gleichzeitig paradiesisch mit Blick über malerische Buchten, weiße Strände und türkises Wasser.

Ein absoluter Gänsehaut-Moment!

Lombok Kuta Tipps – No. 5: Café Olé

Wenn man doch mal (ganz) gutes Internet braucht, sich einen Barista-Kaffee und leckere, warme (!) Zimtschnecken gönnen möchte, dem sei das Milk Espresso empfohlen. Ich trank dazu einen frischen Smoothie und genoss die fancy Atmosphäre.

In Kuta gibt es noch einige weitere schöne Cafés. Besonders am Abend zeigt sich der Ort irgendwie von einer anderen Seite. Im Dunkeln strahlen die Botiquen, Bars und Restaurants um die Wette, der Verkehr ist weitestgehend verstummt, vereinzelt wandern Touristen und Locals über die Wege. Sehr entspannt!

Lombok Kuta Tipps – No. 6: Yogaaaa 

Spätestens seit meinem Retreat in Thailand bin ich Yoga-verloved und lasse mich am liebsten an Orten nieder, in denen ich ein Studio besuchen kann.

Umso glücklicher war ich, als ich gleich am Ortseingang von Kuta das Schild sah: Yin-Yoga, Vinyasa Flow und noch mehr im „Ashtari“.

Yogiert wurde draußen, in einem überdachten Freiluft-Studio mit Blick auf die Bucht von Kuta. Im Anschluss gab es eine leckere Suppe im Restaurant, für die wir uns auf die riesige Couch fletzen durften und wie hypnotisiert vom sagenhaften Ausblick unser Süppchen schlürften. Traumhaft!

Kosten pro Stunde: 100k

→Zum Yoga-Stundenplan auf Facebook

Lombok Kuta – Highlights No. 7: Freiluft-Kino

Es gab noch ein Yoga-Studio in Kuta, das Mana Lombok.

Dies besuchten wir jedoch (leider) nicht zum Yogamachen, sondern probierten das Kinoangebot aus – und waren begeistert! Die spirituelle und entspannte Atmosphäre erinnerte uns an unser Yogabarn in Ubud, auf Bali.

Wir kauften uns eine Karte (40k), erhielten für den gleichen Preis einen Essensgutschein und zelebrierten einen tollen Film plus Obst und selbstgemachtem Popcorn im Open-Air-Bereich.

Hach!

Es gibt auch wunderschöne Lodges im Mana. Sie sind vergleichsweise teuer, dafür tut man hier definitiv etwas Gutes für die Umwelt:

“At Mana we feel a strong responsibility surrounding both the local and global environment. We aim to constantly evolve and grow in both our management principles and built environment (infrastructure and buildings) and help reduce our environmental impact.” Philosophie manalombok.com

Lombok Kuta – Highlights No. 8: Party, Party

Jeden Abend in einer anderen Bar, so würde wohl Kutas Partymotto lauten, wenn es eins gäbe.

Am späten Nachmittag werden Flyer verteilt, die verkünden, in welcher Location an diesem Tag die Nacht durchgetanzt wird.

Die Parties in Backpacker-Ambiente sollen sehr witzig, gemütlich und auch ausgelassen sein, werden von Locals und Touristen gleichermaßen besucht. Da ich leider nicht fit war, kann ich das nicht persönlich bestätigen – aber ich weiß das aus erster Hand. ;-)

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Kuta Lombok – praktische Tipps für dich

Anreise Lombok: Wie komme ich nach Kuta?

Ab Bali: Shuttle nach Padang Bai auf Bali (z. B. von Ubud aus für 70k), von dort aus die öffentliche Fähre nach Lembar auf Lombok nehmen (fährt stündlich, ca. 50k, und braucht 5 Stunden). Vom Hafen kann man sich entweder vom Homestay abholen lassen oder – wenn das nicht geht – ein privates Taxi bis Kuta nehmen (ca. 450k).

Zurück nach Lembar wird es günstiger, da man in Kuta Sammeltaxen nutzen und bis nach Bali z. B. ein Komplettpaket im Touristenbüro kaufen kann.

Lombok hat auch einen Flughafen, der nur 30 Minuten von Kuta entfernt liegt.

Beste Reisezeit für den Süden Lomboks

Wir waren Anfang Oktober in Lombok und hatten bis auf den ersten Tag wunderbares Wetter. Prinzipiell ist die beste Reisezeit von April bis einschließlich Oktober. Im November beginnt die Regenzeit und endet im März, wobei der Dezember der regenreichste Monat ist.

Eine gute Übersicht findet ihr hier: travelklima.de

Tipp: Meine Bali-Packliste könnt ihr auch 1:1 auf eure Lombok-Reise übertragen.

Reiseführer-Tipp für Lombok

Ich hatte den Inselguide von Home is where your bag is als E-Book dabei und kann ihn sehr empfehlen!

Viele Geheimtipps und sehr übersichtlich.

Nachhaltigkeit auf Lombok

Ehrlich gesagt tat ich mich etwas schwer mit diesem Artikel, schwerer als mit anderen Reiseberichten. Denn bei mir und dem Süden Lomboks, da sprangen irgendwie wenige Funken über. Es war schön, entspannend und auch aufregend. Aber nicht mehr (außer bei den hier vorgestellten Highlights).

Vielleicht lag es daran, dass ich gleich die erste Woche krank war, vielleicht bin ich zu Bali-verzaubert, vielleicht auch reisemüde. Doch etwas hat mir gefehlt – oder war zu viel, wie man es nimmt. Vor allem ein Zuviel an Händlern, armen Kindern, an Müll auf vertrockneter Landschaft.

Lombok hat mich sehr nachdenklich gemacht und in mir noch einmal mehr den Wunsch hervorgerufen, zu helfen.

Wie wir helfen können:

• Water-Refill: Am besten eine BPA-freie faltbare Trinkflasche* mitnehmen und im Restaurant oder Homestay auffüllen lassen. Spart Unmegen an Plastik.
• Plastiktüten und Verpackungen vermeiden
• Bambusstrohhalm verwenden bzw. auf Plastikstrohhalme im Restaurant oder in der Bar verzichten
• Kein Take Away nutzen
• An Beach CleanUps teilnehmen
• Licht (Strom) ausschalten, wenn man die Unterkunft verlässt
• Kurz duschen, so viel Wasser sparen, wie es geht
• Klimaanlagen möglichst nicht nutzen – und wenn doch: Türen zu und AC ausschalten, wenn man die Unterkunft verlässt
• Stifte und Blöcke mitnehmen und den Kindern am Strand geben. Sie freuen sich sehr drüber und können die Utensilien für die Schule gut gebrauchen
• Lieber Homestays buchen als Resorts, um die lokale Bevölkerung zu unterstützen
• Kultur und Religion respektieren: kein aggressives oder unfreundliches Verhalten. Lombok ist ein muslimisches Land, längere Kleidung in Ortschaften und lange Kleidung an religiösen Stätten ist ein Muss. Mehr Infos dazu z. B. auf sunda-spirit.com

Mehr zum Thema nachhaltig Reisen auf Ferndurst:

• Nachhaltig Reisen: Tipps und Mitmach-Aktion
• Vom Glück des Einzelnen und den zwei Seiten des Tourismus – eine Nusa Penida Reportage
• Anzeige: Grüne Zukunft und Klimaschutz mit Vaillant

 

Preise auf Lombok rund um Kuta – ein kleiner Überblick

Währung: Indonesische Rupiah

• Kokosnuss: 15k
• Armband am Strand: ab 5k (handeln)
• Sarong am Strand: 30-40k (handeln)
• Essen am Strand und in Restaurants: ab 25k
• Straßenstände: 15k für ein Nasi Campur
• Mückenschutz: 17k – Apropos Mückenschutz: Auch auf Lombok besteht ein gewisses Dengue und Malaria-Risiko. Versucht deshalb, nicht gestochen zu werden, besonders in der Dämmerung fliegen die Biester aus ihren Löchern. In Kuta gibt es Mückenspray im Supermarkt zu kaufen. Wir haben uns in Ubud auf Bali schon mit natürlichem Repellent eingedeckt (sehr günstig zu kaufen im “Angelo Store”). Ein Moskitonetz hilft in der Nacht und lange, lockere Kleidung abseits vom Strand. Direkt am Meer vertreibt die Brise die Mücken.
• Sonnencreme: 40k
• Benzin: 10k pro Flasche
• Roller: 50-60k pro Tag
• Parken: 10k
• Surfstunde: ca. 100k; Surfboard: 50-100k

Sicherheit rund um Kuta Lombok

Ich hatte auf vielen Blogs gelesen, dass es auf Lombok und besonders rund um Kuta immer wieder zu Rollerdiebstählen kommen soll. Ich selbst habe nichts davon mitbekommen und mich zu keiner Sekunde unsicher gefühlt. Trotzdem sollte man wohl lieber darauf achten, nachts nicht ganz allein am Strand oder in unbevölkerten Gegenden unterwegs zu sein und seinen Roller nur an bewachten Parkplätzen abzustellen.

Erdbeben auf Lombok (Update Oktober 2018)

Quelle: Indojunkie.com

“Am 5. August 2018 gegen 20 Uhr erschütterte ein schweres Erdbeben mit der Stärke von 6,9 den Nordosten der indonesischen Insel Lombok. Die indonesische Regierung gab eine Tsunami-Warnung heraus, die jedoch kurze Zeit später wieder aufgehoben wurde. Bereits eine Woche vorher (am 29. Juli) gab es ein Erdbeben der Stärke 6.4 auf Lombok. Das Zentrum der Erschütterung (Epizentrum) des Erdbeben vom 5. August lag circa 18 Kilometer im Nordosten der Insel in 15 Kilometern Tiefe. Es folgten unzählige Nachbeben, der Norden war besonders schwer betroffen. Der Süden blieb weitestgehend unversehrt. Die Zahl der Todesopfer liegt derzeit bei über 500.

Das Auswärtige Amt hat eine Empfehlung ausgesprochen, Lombok und die Gili Inseln erst einmal zu meiden – aber nicht aufgrund weiterer Erdbeben, sondern aufgrund der zerstörten Infrastruktur vor Ort.

Kann ich derzeit nach Lombok fahren?

Grundsätzlich ja. Wichtig zu wissen ist, dass über 500 Menschen auf Lombok wegen des Bebens gestorben sind. Dies betrifft allerdings nicht alle Regionen. Im Süden ist das Leben und die Situation absolut normal; es gab kaum bis keine Schäden.

Wenn du also derzeit nach Lombok gehst, reist du offiziell in eine Art Katastrophengebiet. Du wirst davon aber nicht überall etwas merken. Lombok braucht gerade in Situationen wie jetzt den Tourismus (und die Einnahmen daraus).”

Mehr über das Erdbeben und wie wir helfen können, auf Indojunkie.com.

Geld abheben in (Lombok) Kuta

Im Ort Kuta gab es einige ATMs. Wir hatten die DKB-Kreditkarte* und die VisaPlus1 von Santander dabei. Mit beiden hat das kostenlose Geldabheben in Lombok wunderbar funktioniert. Im Prinzip können wir also beide Kreditkarten empfehlen. Mit der DKB-Karte reisen wir schon seit Jahren und sind sehr zufrieden. Bei einem Betrugsfall wurde mir z. B. sofort alles Geld zurück überwiesen wurde. →Hier über die DKB informieren*

Gesundheit first: Unsere Auslandskrankenversicherung

Bei den meisten Urlauben reicht eine einfache Auslandsreisekrankenversicherung. Hier zahlt ihr ca. zehn Euro pro Jahr und bekommt Arzt- und Krankenhauskosten, die auf eurer Reise anfallen, erstattet. Wir sind z. B. mit der Reiseversicherung von der Huk Coburg* sehr zufrieden.

Solltet ihr allerdings länger als 56 Tage reisen, braucht ihr eine Langzeit-Auslandskrankenversicherung. Wir haben uns nach intensiver Recherche für die von der Hanse Merkur* entschieden, da diese das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bietet. Zum Einsatz gekommen ist sie jedoch Gott sei Dank nicht. Das Gute: Wir sind einen Monat früher nach Hause geflogen und haben das zuviel gezahlte Geld erstattet bekommen.

Unsere Kamera

Kamera: Canon 650d, Objektiv: Sigma 17-70 mm*

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Ich wünsche euch ganz viel Spaß (im Süden) Lomboks. 

Love, Sina

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