Koh Phangan – Die schönste Insel Thailands | Unsere Tipps

Koh Phangan ist nicht nur zum Feiern gut, für mich ist es die schönste Insel Thailands. Und ja, wir mochten die Full-Moon-Party mit Elektrosounds und Leuchtfarben bei Vollmond, aber verliebt haben wir uns beim Rollerfahren. Oder war es in der Hängematte mit Blick auf den Palmenstrand? Hier kommen meine Tipps für ein paar paradiesische Tage auf der Trauminsel.

Koh Phangan ist vielleicht die schönste Insel Thailands mit tollen Stränden wie dem Leela Beach

Leela Beach – ganz im Süden von Koh Phangan

Inhalt dieses Artikels:

  1. Feiern auf Koh Phangan – unsere Tipps
  2. Koh Phangans schönste Strände – ein Guide
  3. Rollerfahren auf Koh Phangan
  4. Traditionelles Essen – unsere Tipps für Koh Phangan
  5. Yoga auf Koh Phangan
  6. Tierwelt und Stichwort Elefantenreiten
  7. Unsere Tipps für Unterkünfte auf Koh Phangan
  8. Anreise nach Koh Phangan
  9. Packliste für Thailand
  10. Die beste Kreditkarte
  11. Buchtipps für Thailand

Unsere Koh Phangan Tipps auf einen Blick:

  • Der beste Ort, um eine Backpacking Reise zu beginnen: Der Nordwesten. Am Haad Chao Pao Beach, im eigenen Bungalow und mit Palmenstrand vor den Füßen
  • Nichts für Jedermann: Der Süden bei Vollmond und mit ihm die Full-Moon-Party am Strand von Haad Rin – eine laute & bunte Angelegenheit
  • Gute Techno-Parties: Feiern wie in Berlin, nur in den Tropen geht auf Koh Phangan besonders gut. Die Guys Bar, Eden Garden und Lost Paradise sind hier die Nummer 1 Adressen, versteckt im Südosten, am Haad Yuan Beach.
  • Nicht nur zum Feiern gut: Auf der Insel gibt´s unglaublich viele schöne Strände und Buchten mit teilweise glasklarem Wasser und sehr langem, flachen Einstieg. Sinas Lieblingsstrand: Haad Khom, ganz im Norden der Insel
  • Mit dem Roller die Insel erkunden: ein unbeschreibliches Gefühl
  • Traditionelles Essen genießen: Curry-Gerichte, Pad Thai und Fried Vegetable gehen immer
  • In die Yoga- und Hippie-Atmosphäre eintauchen: Im Nordwesten, rund um den Zen-Beach, finden sich Yoga-Studios, Jam-Sessions und vegane Restaurants

Atmosphäre auf Koh Phangan

Das Gefühl der Freiheit beim Rollerfahren, die Ruhe beim Chillen an Traumstränden, das Nicht-Genug-Bekommen bei der Party am Meer. Koh Phangan war die erste Insel auf unserer Backpacking-Route und für uns auch die schönste Insel Thailands. Wir fühlten uns wie im Paradies.


Tipps, Tipps, Tipps: Was kann man auf Koh Phangan alles treiben?

Dass Koh Phangan die schönste Insel Thailands ist, muss natürlich nicht für jeden gelten. Vielleicht sind manche abgeschreckt von der Vorstellung, dass tausende von Backpackern hierher pilgern, um das größte Open-Air-Event Thailands zu erleben. Wir haben uns die Full-Moon-Party zwar nicht entgehen lassen, aber die Insel hat wirklich mehr zu bieten als nur Party.

Erst einmal aber nehme ich euch trotzdem imaginär auf die Full-Moon mit, damit ihr einen Eindruck bekommt, wie es auf der Insel zugehen kann. Danach folgen dann meine eigentlichen Highlights.

Tipp 1: Feiern auf Koh Phangan

Full-Moon-Party?!

Koh Phangan ist vor allem für die monatlich stattfindende Full-Moon-Party direkt am Strand (Haad Rin, ganz im Süden) bekannt. Die größte Open-Air-Party Thailands steigt in jeder Vollmond-Nacht. Man nehme eine Strandparty mit Elektro-Sounds, spicke sie mit Leuchtfarben am ganzen Körper und garniere sie mit der besonderen Atmosphäre eines Vollmond-Scheins. Fertig ist die Full-Moon-Party.

Naja, das ist noch nicht alles: Es ist übertrieben voll, es wird gebechert ohne Ende oder (und) es werden jede Menge Drogen genommen. Leider spürt man keinen besonderen Spirit, wie wohl früher einmal, als die Full-Moon noch ein Geheimtipp unter Aussteigern war. 

Full-Moon-Party-Tipps auf einen Blick:

  • Eintritt: 100 Baht
  • Schmiere dich mit Leuchtfarben ein (direkt auf der Party, am Strand erhältlich)
  • Finger weg von Drogen! Die Drogen-Cocktails lassen so manche Leute zusammenklappen. Außerdem ist der Handel, Besitz und Konsum von Drogen strikt verboten in Thailand und wird hier besonders hart bestraft
  • Alkohol wird hier meist (wie überall in Thailand) aus kleinen Plastikeimern, den Buckets, getrunken
  • Schuhe, wenigstens Flip-Flops anziehen (Glasscherben!)

Full-Moon-Party Koh Phangan Thailand

Keine Lust auf Full-Moon-Party, aber Bock auf Rave?

Kein Problem, es gibt noch einen anderen heißen Tipp, wenn man bis zum Morgen die Nacht durchtanzen mag, sagt Sina: Haad Yuan. Der Strand liegt ganz im Südosten von Koh Phangan und ist nur per Taxi-Boot erreichbar (300 Baht pro Strecke, los geht´s ab Haad Rin). Ein paar Bungalows reihen sich in den Hügeln aneinander, drumherum nur Felsen, Berge, Tropendschungel. Es riecht nach Abenteuer.

Und mittendrin liegen drei Clubs, die mehrmals die Woche ihre Boxen aufdrehen und vor allem Aussteiger, Hippies und Elektro-Verliebte locken. Buckets sieht man hier wenig, alles wirkt gesitteter, entspannter und trotzdem nicht weniger exstatisch.

Wir tanzten auf der Samstagsparty im Eden Garden, auf Holzbrettern mit Blick auf das Meer und die Bucht und den Sternenhimmel – und hach! Der Eintritt ist frei.

Weitere Locations:

Tipp 2: An Koh Phangans schönsten Stränden entspannen – ein Guide

Koh Phangan – Strände im Süden:

Koh Phangan hat viele schöne Strände. Vor allem überraschend viele entspannte. Es gibt nicht nur Haad Rin, den Partystrand, wo die Full-Moon-Party stattfindet – wobei selbst dieser Strand wunderschön und abseits der Party ziemlich ruhig ist. Extra-Tipp: Leela Beach, am südlichsten Zipfel. Kein perfekter Strand, dafür gemütlich und mit tollen Sonnenuntergängen gesegnet.

Ruhig und authentisch ist der Leela Beach ganz im Süden von Koh Phangan in Thailand

Sonnenuntergang am Leela Beach auf Koh Phangan in Thailand

Auf dem Weg in den Süden:

Ausblicke - davon bekommt man auf der schönen Insel Koh Phangan in Thailand viele

Auf der ganzen Insel findet man traumhafte Strände mit Kokospalmen – und genau das macht Koh Phangan für mich zur schönsten Insel Thailands.

Enspannte Atmosphäre am Haad Rin Strand wenn keine Full Moon Party stattfindet

Haad Rin – gemütlich und ruhig, wenn kein Vollmond ist


Thailand – der Inselguide | Geheimtipps von Freunden

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Koh Phangan – Strände im Nordwesten:

Wir haben die meiste Zeit am Haad Chao Pao Strand verbracht, wo wir in einem traumhaften Bungalow vom Jinda Bay Resort* übernachteten (mehr dazu unten). Diese Unterkunft, direkt am Meer, hat Koh Phangan für uns zur schönsten Insel Thailands gemacht. Hier gibt´s bei Ebbe einen langen, flachen Einstieg ins Meer, das Wasser ist lauwarm und wir konnten wunderbar spazieren gehen oder einfach nur herumlungern.

Und wo könnte man sich besser entspannen und ins Träumen kommen, als in der Hängematte auf der Terrasse des eigenen Bungalows? Richtig! Fast nirgendwo.

Und so chillten wir viele Stunde in unserem hängenden Bett, nur ein paar Schritte vom Meer entfernt, mit Kokospalmen vor der Nase und einem Fruchtshake in der Hand. Zugegeben, besonders herrlich war das nach einer durchzechten Nacht: Augen zu und abschalten, einfach die Seele baumeln lassen. Paradiesisch!Chillen in der Hängematte

Deshalb habe ich mir gleich vor Ort noch eine Hängematte gekauft und so das Urlaubs-Gefühl mit nach Hause genommen. Falls du auch ein bisschen Thailand-Atmosphäre in deine Wohnung holen möchtest, gibt es hier z. B. auf netzshopping.de schöne Hängematten zum Entspannen.* Dann fehlen nur noch die Kokospalmen.

Übrigens hat sich diese Region im Nordwesten mittlerweile zur Hippie-Yogi-Ecke entwickelt. Sina, die im April 2018 für zwei Wochen auf Koh Phangan weilte, hat hier einen ganz besonderen TippEtwas weiter südlich den Strand hinunter, vorbei am Naked Beach, findet jeden Abend am „Zen-Beach“ eine Hippie-Jam-Session zum Sonnenuntergang statt. Eine intensive Erfahrung!!

Longtailboot am Haad Chao Pao

Haad Chao Pao

Schönste Insel Thailand - weil man am Haad Chao Pao Strand so gut abhängen konnte

Koh Phangans Strände im Nordwesten sind ein toller Tipp

Koh Phangan – Strände im Norden:

An den Stränden im Norden von Koh Phangan kann man super schwimmen. Auch Schnorcheln macht hier Spaß (noch schöner ist das allerdings im Schnorchelparadies Koh Tao – quasi nebenan).

Sinas Lieblingsstrand im heißt Haad Khom und befindet sich ganz im Norden der Insel. Eine kleine Bucht, noch ganz unverbaut, umrahmt von Bergen, geschliffenen Steinen und Bäumen, deren Äste bis zum Boden reichen. Am Strand selbst stehen nur eine Handvoll Bungalows, drei gemütliche, aus Holz gezimmerte Cafés und dazu heller Pulversand, Swimmingpool-Wasser und Seele-Baumel-Atmosphäre.

Koh Phangan Tipp: Sinas Lieblingsstrand heißt Haad Khom oder Coral Bay

Koh Phangan Tipps - schönster Strand auf der schönsten Insel heißt Haad Khom

Tipp 3: Rollerfahren auf Koh Phangan und sich frei fühlen

Die Hügel der Insel rauf und runter düsen, mit einem Ausblick auf traumhafte Buchten oder wild bewachsene kleine Berge. Klischeehaftes Freiheitsgefühl im Bauch inklusive. Ich denke, dieses Gefühl hat mich Koh Phangan als schönste Insel Thailands erleben lassen. Auch wenn es noch so heiß war, wir haben immer, immer einen Helm getragen. Und sind nie, nie betrunken gefahren. Denn: wir haben unglaublich viele Unfälle gesehen. Gebrochene Arme, Beine und Schürfwunden. Dazu der ungewohnte Linksverkehr. Also aufpassen! Zum Ausleihen wird meist der Reisepass hinterlassen. Den Führerschein wollte bei uns keiner sehen.

Tipp: Vor der Nutzung ein paar Fotos (mit Datum/ Zeitangabe) vom Roller machen – so können euch keine Kratzer angedreht werden, die vorher schon da waren! Kosten: Ca. 200 Baht pro Tag (24 Stunden)

Rollerfahren in Thailand

Tipp 4: Traditionelles Essen genießen – unsere Tipps für Koh Phangan

Auf Koh Phangan haben wir eigentlich nur Curry-Gerichte gegessen und Wassermelonen-Shakes getrunken. Superlecker! Meist haben wir in unserer Bungalowanlage geschlemmt (Jinda Bay Resort*), aber auch manchmal auf dem Markt in Thong Sala. Wir haben immer wieder nach Essstäbchen gefragt und kämpften uns mit den Dingern ab, damit es sich „echter“ anfühlt. Das ist ziemlicher Quatsch, denn die meisten Gerichte werden in Thailand nicht mit Stäbchen gegessen, sondern mit Löffel und Gabel! Ach ja, die Touris …

Restaurant-Tipps von Sina:

  • Norden (Haad Khom): Gönnen kann man´s sich im Ocean View. Das Ambiente mutet irgendwie balinesisch und/oder französisch an, Blumen ranken von der Decke, alles ist aus Holz und das wiederum ist weiß gestrichen. Der Americano ist fantastisch, das vegane Kokosporridge mit Früchten hält stundenlang satt und der Ausblick auf den weißen Strand und das türkise Meer ist fantastisch. Nur der Preis ist vergleichsweise hoch: das Porridge kostet 160 Baht, der Kaffee 95. Das Preis-Leistungsverhältnis stimmt aber.
  • Nordwesten: Bei Mama Nao im „Why Ok Kitchen“ leckerstes Pad Thai und Papaya Salad für 50 Baht essen – ein liebevoller Schnack mit Nao ist inklusive.
  • Nordwesten: Veganes Frühstück im „Noenkhao„: selbst gemachter Kokosjoghurt, Früchte und Müsli für 60 Baht. Sehr guter Americano mit Kokosmilch. Sie haben auch eine kleine Bäckerei und verkaufen dunkles Brot. Das Thai-Essen schmeckt übrigens auch vorzüglich. Hinkommen: Vorbei am Samma Karuna Yoga-Studie Richtung Norden, den Hügel hoch und gleich rechts.
  • Süden (Haad Rin):
    Mjam, mjam, mjam. Supergut und supergünstig essen kann man bei „Pa Ons Thai Food“ – das Pad Thai war unser Favorit. Garniert mit grüner Papaya schön frisch.

Tipp 5: Yoga auf Koh Phangan (Tipp von Sina)

Nicht ganz so spirituell wie in Bali und trotzdem schön: Yoga auf Koh Phangan. Studios gibt es wie Sand am Meer, überall hängen Plakate und besonders Yoga Teachers Trainings und Tantra Yoga scheinen hier das Ding zu sein.

Ich besuchte zwei Vinyasa Flow Classes im Samma Karuna, direkt am Strand, und Gentle Hatha Kurse im Ananda, wobei mir letztere besser gefallen haben – langsamer, intuitiver, mehr auf Akzeptieren und Loslassen konzentriert. Aber das ist natürlich Geschmackssache. Bei beiden kostet die Drop-In-Class 200 Baht.

Zu den Kursplänen:

Tipp 6: Tierwelt bewundern

Anhand der Tiere und Insekten im ganzen Land wurde mir immer wieder bewusst: Thailand ist echt exotisch. Auf Koh Phangan gesehen:

Stichwort Elefantenreiten auf Koh Phangan

Beim Elefantenreiten waren wir ein wenig skeptisch, weil es strittig ist, ob die Elefanten den Ausritt als Spaziergang oder eher als Quälerei empfinden. Aber der Anbieter, bei dem wir einen Ausflug gemacht haben, schien mit seinen Tieren gut umzugehen und die Elefanten haben einen entspannten Eindruck gemacht (soweit wir es beurteilen können). Und es war wirklich ein kleines Abenteuer, denn unsere Elefantendame hat mit ihrem monströsen Bauch die engsten Pfade bewandert. Wir dachten, wir stürzen den Abhang runter. Aber sie hat Eleganz bewiesen und uns in aller Ruhe einen Hügel raufgetragen. Der Ausblick war schön, aber toller war das Elefantenreiten an sich, mit dem Füßen auf der haarigen, rauen Elefantenhaut, rhythmisch hin und her zu schaukeln.

Kosten: 400 Baht pro Person für 30 Minuten (doch wir waren 45 Minuten unterwegs)

Nachtrag (Stand Okt 2016): So schön die Erfahrung war, so sehr muss ich heute davon abraten, denn immer öfter lese ich, wie sehr die Elefanten darunter leiden (durch das Gewicht und/ oder weil ihnen Schmerzen zugefügt werden). Ich könnte es nicht mehr übers Herz bringen, solch eine Tour zu buchen. Falls ihr doch gerne eine Tour machen wollt, informiert euch unbedingt im Voraus über den Anbieter und vermeidet zumindest lange Touren. Nähere Infos zum Thema: hier und hier.

Elefantenreiten auf einer dicken Elefantendame

Tipps für Unterkünfte auf Koh Phangan

Unser Bungalow im Jinda Bay Resort* direkt am Strand (Haad Chao Pao) mit kleiner Terrasse, eigener Hängematte, umgeben von Kokosnusspalmen – einen schöneren Start für unsere Thailand Reise hätte ich mir niemals erträumt. Alles sauber, geräumig und keine Kakerlaken. Am Strand viel Platz, gar nicht überfüllt. Und das Bar-Restaurant nebenan ist ebenso chillig eingerichtet, mit Hängematten und Sitzkissen und sehr leckeren traditionellen Gerichten.

Kosten: ca. 400 Baht für einen Bungalow für 2 Personen pro Nacht

Blick auf den Palmenstrand und Bungalows unserer Unterkunft

Sinas Tipps für Unterkünfte:

Wir haben ganz in der Nähe in den Seetanu Bangalows* gewohnt. Schön sauber, nicht direkt am Strand aber fast. Alles Wichtige (Supermarkt, Yoga, Strand, Restaurants, Touristen-Info, Rollerverleih, Laundry) ist fußläufig erreichbar.

Kosten: 480 Baht

Norden – Haad Khom: Wir bereits erwähnt, schliefen wir ein paar Nächte am Haad Khom Beach, in den Hütten vom Coral Bay Resort. Ziemlich runtergekommen, dafür toller Blick auf die Bucht und eine Hängematte vor der Tür.

Kosten: 400 Baht

Süden – Haad Rin: Zwischendurch machten wir noch einen Abstecher in den Süden der Insel und waren überrascht, wie ruhig und entspannt es am Haad Rin außerhalb der Full-Moon-Saison zugeht. Trotzdem buchten wir uns etwas abseits ein: zwei Nächte verbrachten wir im Amaresa Resort*, gelegen am südlichsten Zipfel der Insel, auf einem Hügel. Wir tauschten unser neuwertiges Bungalow bei Ankunft in ein in die Jahre gekommenes Beachfront Bungalows und erhielten dafür einen unfassbar schönen Ausblick auf grüne Klippen, versteckte Buchten und das türkise Meer – Hängematte inklusive. Natürlich.

Kosten: 700 Baht.

Amarena Resort auf Koh Phangan - Tipp für eine günstige Unterkunft mit unbezahlbarem Blick

Westen/Zentral: Eine Nacht verbrachten wir im „Mayom Garden*“ – ganz einfache Bungalows im Garten auf einem kleinen Teich. Ich fand die Atmosphäre sehr schön.

Kosten: 400 Baht

Anreise nach Koh Phangan

Um nach Koh Phangan zu kommen, fährt oder fliegt man nach Surat Thani, von wo aus ein Boot auf die Insel übersetzt:

  • Transfer von Bangkok nach Surat Thani mit dem Nachtzug. Dauer: ca. 12 Stunden. Tickets am Morgen des Abfahrtstags direkt am Bahnhof (Hua Lamphong) gekauft. Kosten: Ca. 700 Baht – wir empfehlen jedoch, möglichst ein paar Tage im Voraus zu buchen, da die Züge gern mal ausgebucht sind. Vor allem am Wochenende oder über Feiertage, wie z. B. Songkran.
  • Transfer von Surat Thani nach Koh Phangan mit dem Boot, Bus zum Hafen inklusive. Dauer: Busfahrt: ca. 1,5 Stunden; Fähre: ca. 2,5 Stunden. Ticket vor Ort gekauft am Bahnhof. Kosten: 450 Baht

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Wie habt ihr auf Koh Phangan erlebt, ist es auch für euch die schönste Insel Thailands? Ich freue mich über eure Kommentare, Elisa

Noch mehr Inspiration für deine Thailand-Reise? Weiter geht´s auf meiner Thailand Backpacking Route:

Auch Sina war schon mehrmals in Thailand – einige ihrer Artikel:


*Dieser Artikel wurde freundlicher Weise von Netzshopping unterstützt. Außerdem findet ihr in diesem Artikel Affiliate-Links. Das bedeutet, dass wir eine kleine Provision erhalten, wenn ihr über unseren Link bucht bzw. etwas bestellt. Das ändert nichts an unserer Meinung und ihr zahlt selbstverständlich nicht mehr. Vielen Dank für eure Unterstützung.

12 Kommentare

  1. Hi! Ich war im April 2017 in Thailand auf mehreren Inseln und Koh Phangan hat mir auch am besten gefallen, ich möchte auf jeden Fall in den nächsten Jahren nochmal hin. Es hat mich gefreut zu lesen dass du einen Nachtrag zum Elefanten reiten geschrieben hast um davon abzuraten, da vielen Touristen auch einfach nicht bewusst ist wie sie den Elefanten ungewollt schaden bzw was diese Touren für die meisten Elefanten bedeuten.
    Abschließend möchte ich sagen dass ich deinen Blog heute entdeckt hab und er wirklich sehr hilfreich für mich war, da ich gerade selbst einige Reisen plane.
    Liebe Grüsse :)

    • Hi Laura! Ja, die Tortur, die ein Elefant im Training und während der Ausritte und teils in der Haltung erfahren muss, ist grausam :( Die Armen dürfen keine Touristenattraktion sein!

      Wir freuen uns sehr, dass dir unser Blog bei deiner Reiseplanung hilft;) Wohin geht es denn als nächstes? Wenn du Fragen hast, melde dich gern!

      Lieber Gruß
      Elisa

  2. Sigi Brunner

    Hallo Elisa,
    ich habe mit Begeisterung Deine Berichte über Thailand und Laos gelesen; wir (meine Frau und ich) waren schon 7 x in Thailand und möchten 2018 wieder dorthin, allerdings in Kombination mit Laos.
    Deine Fotos sind super! Mit welcher Kamera machst Du diese Bilder?
    Viel Spaß auf Deinen nächsten Reisen wünscht Dir
    Sigi

    • Hi Sigi! Das freut uns sehr :) Sina war übrigens in Laos, ich leider noch nicht, aber wer weiß, vielleicht verschlägt es mich auch einmal dorthin…
      Wir nutzen die Canon 650 D Schau mal in unsere Tropen Packliste, da findest du noch die Objektive, die wir verwenden.
      Ganz liebe Grüße
      Elisa

  3. Elefsntenreiten ein no go!
    Vielleicht sollte man sich im Voraus zumindest Ein wenig erkunden und nicht einfach jeden touri scheiss mitmachen… Jeder Elefant auf dem man reiten kann musste eine schlimme Prozedur durchleben, in dem sein „Wille gebrochen“ wird.
    Die Quälerei hört nicht auf…
    Sowas sollte man auf keinen Fall unterstützen!
    Aber cool, dass du deinen Spaß hattest..

    • Hallo Anna,

      du hast vollkommen Recht, heute würde ich das auch nicht mehr empfehlen und davon abraten.(Vielleicht hast du meinen Nachtrag dazu nicht ganz gelesen?)
      Lieben Gruß Elisa

  4. Toller Reisebericht. Das macht so richtig Lust auf Urlaub. Ich mache im November eine Thailand Rundreise und freue mich schon total auf die 3 Wochen und was es alles zu sehen und entdecken gibt. Vielen Dank für die tollen Tipps.

    • Gerne, gerne;) Freue mich, wenn die Berichte schon einmal Vorfreude machen. Bin ein bisschen neidisch, würde auch gern vor dem Herbstwetter flüchten. Viel Spaß euch!!LG Elisa

  5. Hallo Elisa!

    Für mich gehört Koh Phangan auch zu meinen Highlights in Thailand! Die Full Moon Party habe ich einmal besucht, aber die nächsten Male nicht mehr. War nicht ganz mein Ding! Gesehen – Abgehakt! :-) Aber die übrige Insel ist sehr sehenswert! Ich habe zwei Mal am Haad Yao Beach gewohnt. Dort fand ich es echt chillig, und es gibt auch einige Restaurants am Strand und an der Straße, die total leckere Gerichte anbieten.
    Als Ausgangspunkt zu den umliegenden Stränden und Orten auch sehr empfehlenswert!!
    Koh Phangan muss man gesehen haben!

    Liebe Grüße aus Österreich!

    • Hi Petra! Dann waren wir in der gleichen Gegend unterwegs, die Strände liegen ganz nah beieinander ;) Als wir in unserem Bungalow ankamen und sahen, dass wir nur ein paar Schritte vom Meer entfernt wohnten, konnten wir unser Glück kaum fassen. Hach ja, herrlich war´s :))

      LG aus Hamburch, Elisa

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